花粉症

鼻づまりと咳が同時に長引くなら、それは花粉症と喘息が同じ気道でつながって悪さをしているサインかもしれないわ。結論から言うと、花粉症と喘息は別々の病気じゃなくて、鼻から気管支まで一本の気道が同じアレルギー体質でつながっているの。医学的には「O...

花粉症の季節になると、鼻水やくしゃみだけでなく「喉に痰が絡んで気持ち悪い」と感じる方は多いはず。結論から言うと、花粉症で痰が絡むのは、花粉によって鼻の粘膜が過剰に反応し、増えすぎた鼻水が喉の奥に流れ込む「後鼻漏（こうびろう）」が主な原因よ。...

花粉症のはずなのに関節までズキズキする——これは、花粉に対する免疫反応でヒスタミンなどの炎症物質が過剰に放出され、鼻や目だけでなく関節周辺にも影響が及んでいる可能性が考えられるの。まずは何が体の中で起きているのか、一緒に整理していきましょう...

花粉症のシーズンになると、鼻水やくしゃみだけでなく「なんだか体がだるい」と感じる方はとても多いわ。結論から言うと、このだるさは睡眠の質の低下・自律神経の乱れ・薬の副作用など複数の原因が重なって起きていて、花粉の侵入を防ぎながら生活習慣を整え...

花粉症で体調不良になるのは、免疫反応で放出されるヒスタミンやサイトカインが体温調節や自律神経に作用し、微熱・だるさ・頭痛などの全身症状を引き起こすからよ。鼻水やくしゃみだけじゃなく、「なんとなく熱っぽい」「体が重い」と感じている人、実は少な...

花粉症の季節に「頭がぼーっとして集中できない」と感じるなら、それは気のせいでも甘えでもないわ。結論から言うと、花粉に対する免疫反応そのものの負担、鼻づまりによる睡眠の質の低下、そして抗ヒスタミン薬の副作用という3つが重なって起きている、れっ...

花粉症の時期に「なんだかずっと疲れている」と感じるのは、鼻づまりによる睡眠の質の低下と、アレルギー反応そのものが体力を消耗させることが重なって起きているの。くしゃみや鼻づまりを繰り返す体は、実は思っている以上にエネルギーを使っているのよ。花...

花粉症のシーズンなのに、なぜか背中がゾクゾクする。熱を測っても平熱なのに、寒気だけが続く——それ、花粉症の症状のひとつかもしれないわね。結論から言うと、花粉症でも寒気や悪寒は起こりうるの。免疫反応や口呼吸の増加、睡眠の質の低下などが重なって...

「花粉症だと思ってたのに、急に熱まで出てきた……これって花粉症のせい?」結論から言うわね。花粉症そのものではほとんど熱は出ないの。もし38度前後の熱が続くなら、それは花粉症の炎症が副鼻腔にまで広がった「副鼻腔炎」を併発しているサインかもしれ...

花粉症の咳は、鼻の奥からのどへ流れ込む鼻水（後鼻漏）や、鼻づまりによる口呼吸が主な原因で、痰の絡まない乾いた咳が数週間から数ヶ月続きやすいのが特徴よ。夜間や早朝に悪化する「モーニングアタック」も花粉症らしいサインだから、まずは仕組みと見分け...