夜泣き

夜泣き対策として耳栓を使うのはアリよ。ただし赤ちゃんの安全を守るためには、耳栓は赤ちゃんではなく親御さん側が使うものだという前提を絶対に忘れないでほしいの。毎晩の夜泣きで眠れない日々が続くと、「耳栓を使ってもいいのかな」と考える方は少なくな...

深夜、赤ちゃんが「ギャー！」と泣き出した瞬間、思わず壁の向こうを気にして「またご近所に聞こえたかな……」と胸がドキッとする。結論からお伝えすると、赤ちゃん専用の完成された「防音ボックス」という製品は市場にほとんど存在せず、現実的な選択肢は「...

「夜中に子どもが泣くたび、隣室や階下に響いていないか気になって眠れない」。結論から言うと、吸音材は赤ちゃんの泣き声の反響を抑える助けにはなるけれど、それだけで音を完全にゼロにするのは難しいわ。設置場所と選び方さえ間違えなければ、体感できるレ...

「夜泣きがうるさい」「もう限界」——そう感じてしまうのは、赤ちゃんの発達段階と睡眠不足が重なった自然な反応で、生活リズムの見直しと少しの工夫で負担は軽くできるわ。わたしも取材や体験談を読み込むほど実感するのだけれど、夜泣きストレスは「甘え」...

結論から言うわね。夜泣きの防音は「音源を囲む」「壁の弱点を補う」「事前に近隣へ配慮を伝える」の3つを組み合わせれば、賃貸でも持ち家でも無理なく対策できるわ。国民生活センターには例年、近隣の生活音に関する相談が数多く寄せられているの。子育て世...

赤ちゃんの夜泣きは、木造・鉄骨造のマンションなら上下左右の部屋にかなり響きやすく、鉄筋コンクリート造でも空気を伝う音(窓や換気口経由)は聞こえてしまうことが多いの。国土交通省が示す遮音等級の目安では、隣室からの生活音が「気にならない」とされ...

夜中に赤ちゃんが泣いているのに、隣でぐっすり眠っているパパ。「なんで起きないの!?」とイライラした経験があるママは少なくないはずよ。結論から言うと、これは母乳分泌に関わる「オキシトシン」というホルモンの働きの差が大きく関わっていて、パパが単...

「夜泣きでも起きない夫」にむかつく気持ちは、あなただけが感じているものじゃない。文教大学教授で家族心理学者の布柴靖枝先生いわく、この状況の根っこにあるのは夫個人の性格ではなく、夫婦の間に生まれる「不公平感」なの。だからこそ大切なのは、怒りを...

夜泣きが続いて眠れない夜、頼っていいのか迷っているママ・パパへ。結論から言うと、夜泣きがひどい時こそ夜間対応のベビーシッターを頼っていいし、むしろ頼るべきタイミングなの。あわせて読みたい関連記事パパも夜泣き対応で寝不足?父親の負担と向き合い...

深夜2時、赤ちゃんが大声で泣いているのに、隣で眠る夫はぴくりとも動かない――。「夜泣きなのに旦那が起きない」という悩みは、Yahoo!知恵袋をはじめとした育児相談サイトで、驚くほど多くのママたちが打ち明けている“あるある”よ。結論から言うと...