美紗

「夜泣きがうるさすぎる」——そう感じる原因は、生後2〜3ヶ月から始まり生後6ヶ月〜1歳半頃にピークを迎える赤ちゃんの睡眠サイクルの未発達にあり、多くは2歳頃までに落ち着くとされているの。だから、うるさいと感じてしまうのは異常でも母親・父親と...

夜泣きは生後3ヶ月前後から始まり1歳半前後まで続くことが多く、夫婦での時間帯分担・入眠儀式・頼れる先の確保という3つの工夫で乗り切れるの。完璧を目指さず「乗り切るための現実的な工夫」を積み重ねることが、心と体を守る一番の近道よ。あわせて読み...

夜泣きの声にどうしてもキレてしまう、ブチ切れそうになる自分が怖い——そんな夜を過ごしているママは、決して少なくないの。結論から言うわね。夜泣きへのイライラは、あなたが冷たい母親だからじゃなくて、慢性的な寝不足と孤独な対応が積み重なった結果と...

眠れない夜が何日も続くと、誰だって心が擦り切れてしまうもの。夜泣きでカッとなって手を上げそうになるのは、あなたが冷たい人間だからじゃなくて、限界まで追い詰められているサインなのよ。まずはっきり言わせてね。今この瞬間、赤ちゃんに手を上げる寸前...

真夜中に何時間も泣き止まないわが子を前に、「もう無理」「消えてしまいたい」——そんな言葉が頭をよぎったこと、あるんじゃないかしら。結論から言うわね。夜泣きは赤ちゃんの発達過程で起こる自然な現象で、多くは1歳前後、遅くとも1歳半頃には落ち着い...

夜泣きへのイライラは愛情不足でも育て方の失敗でもなく、睡眠不足の中で誰にでも起こりうる自然な生理反応よ。まずはそのことを、はっきり伝えておきたいの。あわせて読みたい関連記事夜泣きで起きない夫にむかつく…イライラを溜め込まない伝え方夜泣きスト...

夜泣きで限界を感じているなら、まず知ってほしいのは、それがあなたの育て方のせいではないということよ。夜泣きは生後3〜9か月頃の赤ちゃんに多く見られる、成長過程で自然に起こる現象で、多くの場合1歳を過ぎる頃から少しずつ落ち着いていくの。「夜泣...

夜泣きが辛い、しんどい、もう限界と感じているなら、まず知ってほしいことがあるの。夜泣きは生後3ヶ月頃から始まり生後6ヶ月前後にピークを迎え、1歳半前後には落ち着くケースが多いとされていて、これはあなたの育て方のせいではなく、赤ちゃんの発達に...

育児ノイローゼは正式な病名ではなく、慢性的な睡眠不足とストレスの蓄積で誰にでも起こりうる状態のことよ。セルフチェックで身体・心・行動のサインが3つ以上当てはまるなら、それは「頑張ってきた証」であり、休息とサポートが必要なサインなの。夜中に何...

夜泣きが続くと夫婦の会話やスキンシップまで減ってしまう「夜泣きレス」。その主な原因は、添い寝の定着と夫婦の生活リズムのすれ違いという、育児期に多くの家庭が経験する“物理的な壁”にあるの。今日はこの結論を軸に、体験談とデータを整理しながら、夜...