掃除と料理を一緒に頼める代行サービスまとめ

「掃除もお願いしたいけど、正直ごはん作りのほうがもっとしんどい」——そんな声、対面販売の現場でお客さまからよく聞いていたの。

結論から言うと、掃除と料理をまとめて頼める家事代行サービスはちゃんとあって、1回2〜3時間・6,000円〜1万円程度が目安になるわ。タスカジやCaSy、ベアーズといった主要サービスでも、掃除と料理を1回の依頼にまとめることは珍しくないの。今日は料金相場と主要サービスの比較、選び方のコツを整理していくね。

掃除と料理、両方頼める代行サービスって実際どうなの?
料金相場はいくら?掃除と料理をセットで頼んだ場合の目安
掃除と料理をどこに頼む?主要サービス3社を比較
掃除だけ、料理だけ、それとも両方?依頼内容ごとの選び方
ハウスクリーニングとは何が違う?
料金を抑えながら掃除と料理を頼むコツ
安心して任せるために確認しておきたいこと
私見:掃除と料理を「まとめて頼む」時代になってきている
まとめ
よくある質問

掃除と料理、両方頼める代行サービスって実際どうなの?

結論から言うと、「家事代行」というサービス自体が、もともと掃除・洗濯・料理・買い物などを幅広くカバーする仕組みになっているの。だから「掃除だけ」「料理だけ」と分ける必要はなくて、1回の依頼の中で両方お願いすることも珍しくないのよ。

くらしのマーケットが運営する情報メディア「くらしのマーケットマガジン」が2025年1月に実施した家事代行・家政婦サービスの利用実態調査でも、利用内容は「掃除」がもっとも多く、続いて「整理収納・片付け」「料理」という順番だったの。つまり掃除と料理は、どちらも家事代行の中心メニューということね。

一方で「家政婦」との違いも押さえておきたいところ。家政婦は個人契約が多く日給制で、家事全般をまとめてお願いするスタイル。それに対して家事代行は会社契約・時給制で、2〜3時間という決まった時間の中で「今日はここを重点的に」とメリハリをつけてお願いできるのが特徴よ。忙しい平日のスキマ時間に、掃除と作り置きを一緒に頼みたい家庭には、家事代行のほうが相性がいいと思うわ。

料金相場はいくら?掃除と料理をセットで頼んだ場合の目安

気になる料金だけど、家事代行サービス全体の相場は1時間あたり3,000円〜4,500円程度。ここに交通費や駐車場代、早朝・深夜・休日料金などが上乗せされることもあるの。

料理に特化した「料理代行」の場合は、1時間3,000〜5,000円程度が目安。

片付けまで含めると2時間が標準的な依頼時間で、1回あたり6,000〜10,000円くらいが相場になるわね。

作り置きを多めに頼みたい、家族が多いという場合は3〜4時間かかることもあるから、その分料金も上がると考えておいて。

実際にどれくらい払っているのか、先ほどのくらしのマーケットマガジンの調査(2025年1月時点・家事代行・家政婦サービス利用経験者を対象にしたインターネット調査)を見てみると、利用者の約6割が1万円以下、9割以上が2万円以下で利用しているのが分かったの。掃除と料理を1回にまとめてお願いしても、多くの家庭は2万円以内に収まっているということね。

定期的に頼む場合の月額目安はこんな感じよ。

利用頻度	費用相場
月に1回	6,000円〜9,000円
月に2回	12,000円〜18,000円
月に4回	24,000円〜36,000円

ちなみに野村総合研究所が2018年に実施した「生活者1万人アンケート調査」では、1回あたりの家事支援サービスに支払う金額として「9,000円以上」と答えた人がもっとも多かったの。掃除と料理をどちらもお願いするなら、この価格帯を目安にしておくと予算が組みやすいと思うわ。

掃除と料理をどこに頼む?主要サービス3社を比較

タイトルにも書いたとおり、実際に「どこに頼めばいいか」を判断できないと、相場を知っただけでは前に進めないもの。ここでは掃除と料理の両方に対応している代表的な3サービスを比較してみるわね。

サービス名	料金の目安(1時間あたり)	契約形態	特徴
タスカジ	1,500円台〜(ハウスワーカーにより差あり)	個人ハウスワーカーとのマッチング	プロフィールや評価から担当者を自分で選べる。料理が得意なワーカーも多い
CaSy(カジー)	2,000円台〜	会社契約・スタッフ派遣	定期・単発ともにプランが豊富。料理代行(コンシェルジュ)は作り置きに強い
ベアーズ	3,000円台〜	会社契約・スタッフ派遣	大手ならではの研修体制と保険体制。掃除・料理どちらも幅広いコースを用意

タスカジのようにハウスワーカーと直接マッチングするタイプは、料理が得意な担当者を自分でプロフィールから選べるのが強みで、費用も比較的抑えやすい傾向があるわ。一方でCaSyやベアーズのような会社契約型は、担当者が急に対応できなくなった場合でも会社側が代わりのスタッフを調整してくれる安心感があるの。

「まずは費用を抑えて試したい」ならタスカジ、「継続利用を前提に安定した品質を求めたい」ならCaSyやベアーズ、というのが選び方の一つの目安になると思うわ。ただし料金は担当者やエリア、依頼内容によって変動するから、契約前に必ず公式サイトや見積もりで最新の金額を確認してね。

掃除だけ、料理だけ、それとも両方?依頼内容ごとの選び方

家事代行の作業内容は事業者によって得意分野が分かれるの。だからこそ「何を一番お願いしたいか」を先にはっきりさせることが、掃除と料理を両方満足いく形で頼むコツよ。

依頼目的別に見ると、こんな選び方が向いているわ。

整理整頓や片付けを一緒にしたい → 整理収納の実績が多い事業者
たくさんの作り置きをお願いしたい → 料理が得意なワーカー・コースがある事業者
落ちない汚れを掃除してほしい → 掃除が得意な事業者
掃除・料理・生活支援など幅広く頼みたい → 幅広いサービス提供がある事業者

特に料理代行を頼むときは、契約前に確認しておきたいポイントがいくつかあるの。調理以外の家事(食材の買い出しや後片付け、シンクの掃除など)も対応してもらえるか、アレルギーや離乳食など個別のリクエストに応じてもらえるか、和洋中といった得意ジャンルはどうか——この3つは事前にチェックしておくと安心よ。

また、掃除と料理をセットで依頼したい場合は、「料理はこの担当者、掃除は別の担当者」と分けて契約するより、家事ごとにコースが分かれていない総合的な家事代行サービスのほうが、契約の手間も費用も抑えられる傾向があるわ。時間単位で申し込めるタイプなら、その日の状況に合わせて「今日は掃除多め」「来週は料理中心で」と柔軟に配分を変えられるのも嬉しいポイントね。

ハウスクリーニングとは何が違う?

家事代行と混同されやすいのがハウスクリーニング。この2つ、似ているようで役割がかなり違うの。

項目	家事代行	ハウスクリーニング
費用	比較的安い	比較的高い
掃除道具	自分の家にあるもの	事業者が持参する専用機材
掃除範囲	広い	狭い(決められた箇所のみ)
仕上がり	念入りな掃除程度	徹底的に汚れを落とす
作業内容	家事全般(掃除・料理など)	特定箇所の掃除のみ

家事代行は、普段の掃除・洗濯・料理などの家事を「代わりにやってもらう」サービス。一方ハウスクリーニングは、業務用洗剤や高圧洗浄機を使って、エアコン内部や換気扇など、普段自分では手が届かない箇所を徹底的にきれいにするサービスなの。

「毎日の掃除と料理を無理なく回したい」なら家事代行、「年末の換気扇やエアコンをプロの技術で徹底洗浄したい」ならハウスクリーニング、と使い分けるのがおすすめよ。掃除と料理を一緒に頼みたい場合は、基本的に家事代行を選ぶことになるわね。

料金を抑えながら掃除と料理を頼むコツ

掃除と料理を両方お願いすると、その分費用も気になるところ。でも工夫次第で負担を減らせるのよ。

まず一つ目は、平日の昼間に予約すること。早朝・深夜や土日祝日の依頼は割増料金になりやすいから、スケジュールに融通が利くなら平日昼間を選ぶだけで費用を抑えられるわ。

二つ目は、なるべくまとめて依頼すること。「2時間以上の依頼で割引」といったプランを用意している事業者もあるから、掃除と料理をバラバラに単発で頼むより、1回でまとめてお願いするほうがお得になるケースが多いの。

三つ目は、自宅から近い事業者を選ぶこと。交通費は意外とかさむ費用のひとつだから、対応エリア内なら出張料無料としている事業者を選ぶのも賢い方法よ。

さらに料理代行では「定期プラン」「単発プラン」「お試しプラン」「回数券」など、複数の料金プランを用意している会社も多いの。月に数回まとめて頼む予定があるなら定期プランがお得になりやすいし、まずは試してみたいという人はお試しプランや単発プランから始めるのが安心ね。回数券は割引が適用されつつ、定期プランほど固定的でない柔軟さが魅力よ。

安心して任せるために確認しておきたいこと

家に入ってもらって、掃除も料理も任せるからこそ、事業者選びは慎重にしたいところ。確認しておきたいポイントを3つ紹介するわね。

1つ目は、料金や作業内容が明確に記載されているかどうか。曖昧なままだと、当日になって駐車場代などの追加料金を請求されるケースもあるの。事前に総額のイメージを持っておくことが大切よ。

2つ目は、損害賠償保険に加入しているかどうか。作業中に物を壊してしまうなどのトラブルが起きても、保険に加入していれば事業者側が損害を負担してくれる仕組みになっているわ。料理代行の場合は、食中毒の補償が付いている保険もあるから、あわせて確認しておくと安心ね。

3つ目は、事業者の顔写真や口コミを確認できるかどうか。家事代行大手のベアーズでは「安心安全のためのお約束」として、利用者・スタッフ双方が気持ちよくサービスを利用・提供できるよう、暴力やハラスメント、セクシャルハラスメントといった禁止行為を明文化していて、悪質なケースには契約解除や警察機関との連携で対応する方針を公式サイトで打ち出しているの。こうした取り組みを公開している会社かどうかも、信頼できる事業者を見極める判断材料になるわ。

私見:掃除と料理を「まとめて頼む」時代になってきている

ここからは、対面販売の現場で10年以上、忙しい生活者のリアルな悩みに数千人単位で接してきた立場からの所感になるのだけど、家事代行の使われ方は、この数年で明らかに変わってきていると感じているの。

以前は「定期的に、住み込みや長時間でお願いするもの」というイメージが強かったけれど、くらしのマーケットマガジンの調査では、単発で依頼する人がもっとも多く、次いで年1回ペースという結果が出ているわ。引っ越しのとき、病気で入院したとき、妊娠・出産や産後、断捨離のときなど、「今このタイミングだけ助けてほしい」という使い方が広がっているのよね。

これは家事代行が「特別なぜいたく」から「ライフイベントに寄り添う実用的な選択肢」へと位置づけが変わってきている証拠だと、わたしは考えているの。特に共働き家庭やワンオペ育児の家庭にとって、掃除と料理という毎日のタスクを同時に軽くしてもらえることの心理的な効果は大きいはず。

もう一つ注目したいのは、タスカジのような個人ハウスワーカーとマッチングする形式のサービスが増えてきたこと。会社契約型の一律価格に対して、個人契約に近い価格帯で依頼できる選択肢が広がったことで、これまで「予算的に頼みにくい」と感じていた層にも家事代行が届きやすくなったと個人的には見ているわ。実際、野村総合研究所の調査でも、家事代行の利用目的のトップは「家事をする十分な時間がないため」で、物理的・精神的な余裕のなさに関連する理由が半数以上を占めていたの。つまり家事代行は「時間を買う」だけでなく「心の余白を取り戻す」ためのサービスとして選ばれ始めているということだと思うわ。

今後は、掃除・料理・整理収納といった従来の家事カテゴリを横断して、1つの契約で柔軟に組み合わせられるサービス形態と、価格帯の異なるサービスが並走する市場になっていくのではないかしら。仕事や育児、介護との両立に追われる人が増えるほど、「その日必要な家事を、その日必要な分だけ、予算に合った形で」というニーズは強くなるはずだから。個人的には、掃除と料理をセットで頼むという選択肢は、決して特別なことではなく、これからますます身近な暮らしの選択肢になっていくと感じているわ。

まとめ

掃除と料理を一緒に頼める代行サービスは、家事代行という枠組みの中で十分実現できるということが分かってもらえたと思うわ。料金相場は1時間3,000〜4,500円程度、料理を含めると1回6,000〜1万円程度が目安。タスカジ・CaSy・ベアーズといった主要サービスでも、料金帯や契約形態に違いがあるから、自分の予算や求める安心感に合わせて選んでみてね。

まとめて依頼したり平日昼間を選んだりすることで費用を抑えることもできるし、料金・作業内容の明確さ、損害賠償保険の有無、事業者の口コミや人柄——この3つを確認しながら、自分の家庭に合ったスタイルで、掃除と料理、両方の負担をそっと軽くしてみてね。

なお、料金や在庫、キャンペーン内容は各サービスの状況によって変動するから、最新情報は必ず公式サイトで確認してね。