花粉症のシーズン、目がかゆくて仕事も家事も手につかない……そんな声、本当によく聞くのよね。結論から言うと、花粉症の目のかゆみは、花粉が結膜（白目を覆う粘膜）に付着し、免疫が過剰反応してヒスタミンを放出することで起こるの。かゆみだけでなく、充...

花粉症の季節、くしゃみや鼻水だけでなく「鼻の奥がツーンと痛い」と感じたことはないかしら。結論から言うと、その痛みの多くは花粉症による鼻粘膜の炎症が原因だけれど、痛みが強い・長引く場合は副鼻腔炎を併発しているサインでもあるの。わたしも接客の現...

花粉症の鼻づまりに、ヴェポラップは一時的な清涼感で楽にしてくれるお守りケアよ。ただし症状の原因そのものを治す薬ではない、というのが結論ね。わたしも子どもの花粉症に手を焼く親御さんから「ヴェポラップって花粉症にも使えるの？」と聞かれることが増...

くしゃみだけが何日も続くとき、熱や倦怠感がないなら花粉症の可能性が高いというのが、この記事の結論よ。花粉というアレルゲンに免疫システムが過剰に反応することで、くしゃみが繰り返し出るサインになっているの。朝から何度もくしゃみが出て、「これって...

花粉症の鼻づまりには、眉間の「印堂」、小鼻脇の「迎香」、手の甲の「合谷」など体の複数箇所にあるツボへの刺激が、セルフケアの選択肢として紹介されているわ。数秒〜10秒ほど指で圧をかけるだけで、鼻の通りが楽になったと感じる人がいるとされているの...

花粉症でくしゃみが止まらない一番の原因は、花粉というアレルゲンが鼻の粘膜に触れ、からだが過剰な防御反応を起こしてヒスタミンなどの物質を放出しているから。今できる対策は、花粉を吸い込む量を減らすこと、そして早めに薬で症状をブロックすることです...

花粉症のシーズンに「あれ、匂いがしない」と感じたら、鼻づまりによる一時的な嗅覚障害の可能性が高いわ。多くは鼻の通りが良くなれば1〜2週間ほどで自然に戻るけれど、それを超えて長引く場合は別の原因も疑ったほうがいいの。花粉症で匂いがしなくなるの...

花粉症の鼻水を今すぐ止めたいなら、蒸しタオルで鼻を温める、鼻うがいで花粉を洗い流す、第2世代の抗ヒスタミン薬や小青竜湯を使うという3つのアプローチを状況に応じて使い分けるのが近道よ。まずは結論からお伝えするわね。サラサラと止まらない鼻水は、...

花粉症で鼻声になったら、鼻づまりの解消だけでなく喉の乾燥ケアも同時に行うことが早期回復のカギよ。原因は鼻の粘膜の炎症・口呼吸による喉の乾燥・声帯のむくみが重なっているからなの。今日はその仕組みと、症状別のセルフケアをまとめて伝えるね。わたし...

花粉症のシーズンになると鼻水やくしゃみだけでなく、急に鼻血が出て驚いた経験、ありませんか。結論から言うと、花粉症で鼻血が出やすくなるのは、アレルギー反応で鼻の粘膜が炎症を起こし、血管が拡張してもろくなっているところに、鼻をかんだり触ったりす...